Traininseinheiten von "curro" im Juni 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
---|---|---|---|---|---|---|
4.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:40:08 | 5,56 | 07:14 | 0 | Details |
5.6.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:51:07 | 7,03 | 07:17 | 0 | Details |
7.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:10:05 | 9,90 | 07:05 | 0 | Details |
12.6.2019 | Intervall Training | 1:02:23 | 9,10 | 06:52 | 0 | Details |
13.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:08:29 | 9,90 | 06:56 | 0 | Details |
15.6.2019 | Fahrtspiel | 0:41:25 | 6,12 | 06:47 | 0 | Details |
18.6.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:06:02 | 9,32 | 07:06 | 0 | Details |
19.6.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:45:42 | 6,58 | 06:57 | 0 | Details |
20.6.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:45:36 | 14,42 | 07:20 | 0 | Details |
25.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:50:57 | 6,55 | 07:47 | 0 | Details |
27.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:56:59 | 16,32 | 07:11 | 0 | Details |
29.6.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:11:07 | 10,30 | 06:55 | 0 | Details |