Training von "Phenix" am 31.8.2019
Basisdaten
| Tageszeit |
Abends |
| Sportart |
Laufen |
| Trainingsart |
Run & Hike |
| Trainingsdauer |
5:12:13 |
| Distanz |
45,14 Km |
| Pace |
06:55 Min / Km |
| Höhenmeter |
602 |
| Anteil Straße |
|
| Anteil Waldwege |
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| Anteil Trail |
|
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe |
Lone Peak 4 |
| Vierbeiner |
- |
| Kleidung |
- |
| Ausrüstung |
Bite 1, Camelbak Trinkblase 1.5L (1), Dragon 20, Leki Trail Running Stöcke |
Weitere Angaben
| Gewicht |
82.5 Kg |
| Herzfrequenz |
- |
| Temperatur |
- |
| Wetter |
- |
| Befinden |
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| Aufzeichnung |
- |
Bemerkung:
Volles Gepäck, viel Trail, ein Sturz