Traininseinheiten von "TomRun" im Juni 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.6.2019 | Unspezifisch | 0:19:00 | 3,00 | 06:20 | 0 | Details |
| 2.6.2019 | Wettkampf | 0:56:45 | 10,00 | 05:41 | 0 | Details |
| 3.6.2019 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
| 4.6.2019 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
| 5.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 6.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 7.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 8.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:56:00 | 9,10 | 06:10 | 26 | Details |
| 9.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 10.6.2019 | Wettkampf | 0:26:39 | 5,20 | 05:08 | 0 | Details |
| 11.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 12.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 13.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 14.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 15.6.2019 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
| 16.6.2019 | Wettkampf | 1:01:32 | 11,00 | 05:36 | 0 | Details |
| 17.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 18.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 19.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 20.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 21.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 22.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:54:00 | 9,10 | 05:57 | 26 | Details |
| 23.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:56:00 | 9,10 | 06:10 | 26 | Details |
| 24.6.2019 | Unspezifisch | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
| 25.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 26.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 27.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 28.6.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 29.6.2019 | Unspezifisch | 0:43:00 | 6,90 | 06:14 | 19 | Details |
| 30.6.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:03:10 | 10,40 | 06:05 | 0 | Details |