Training von "Silberpfeil" am 30.8.2019
Basisdaten
| Tageszeit |
- |
| Sportart |
Laufen |
| Trainingsart |
- |
| Trainingsdauer |
1:44:00 |
| Distanz |
16,02 Km |
| Pace |
06:30 Min / Km |
| Höhenmeter |
85 |
| Anteil Straße |
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| Anteil Waldwege |
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| Anteil Trail |
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Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe |
- |
| Vierbeiner |
- |
| Kleidung |
- |
| Ausrüstung |
- |
Weitere Angaben
| Gewicht |
56.1 Kg |
| Herzfrequenz |
136 Bpm |
| Temperatur |
- |
| Wetter |
- |
| Befinden |
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| Aufzeichnung |
- |
Bemerkung:
136=74%/max.152=83% 85HM RI53
schrecklicher Muskelkater vom Mittwoch, Trainer war wieder da, von Anfang an ein Rumgeschleppe, deshalb abgebrochen