Training von "Silberpfeil" am 21.3.2019
Basisdaten
| Tageszeit |
- |
| Sportart |
Laufen |
| Trainingsart |
Tempodauerlauf |
| Trainingsdauer |
2:01:03 |
| Distanz |
20,07 Km |
| Pace |
06:02 Min / Km |
| Höhenmeter |
45 |
| Anteil Straße |
|
| Anteil Waldwege |
|
| Anteil Trail |
|
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe |
- |
| Vierbeiner |
- |
| Kleidung |
- |
| Ausrüstung |
- |
Weitere Angaben
| Gewicht |
55.9 Kg |
| Herzfrequenz |
- |
| Temperatur |
- |
| Wetter |
- |
| Befinden |
|
| Aufzeichnung |
- |
Bemerkung:
5 Runden Ofd.Sportheim
1=2,25 =5:50/146HF=85%
2=2,24 =5:55/146HF
3=2,22 =5:56/146HF
4=2,24 =5:58/146HF
5=2,25 =5:57/149HF