Training von "Silberpfeil" am 28.12.2018
Basisdaten
| Tageszeit |
- |
| Sportart |
Laufen |
| Trainingsart |
- |
| Trainingsdauer |
1:20:45 |
| Distanz |
13,02 Km |
| Pace |
06:13 Min / Km |
| Höhenmeter |
125 |
| Anteil Straße |
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| Anteil Waldwege |
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| Anteil Trail |
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Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe |
- |
| Vierbeiner |
- |
| Kleidung |
- |
| Ausrüstung |
- |
Weitere Angaben
| Gewicht |
57 Kg |
| Herzfrequenz |
- |
| Temperatur |
- |
| Wetter |
- |
| Befinden |
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| Aufzeichnung |
- |
Bemerkung:
dieselbe Runde nochmal. Heute von Anfang an schneller als vorgestern, aber am Ende trotzdem gleich :-(( und RI schlechter. HF alles gleich, Durchschnitt HF 147 beide Tage, heute HF max.158, vorgestern 159
RI 44