Training von "Tekalka" am 7.11.2018
Basisdaten
| Tageszeit | Morgens |
| Sportart | Laufen |
| Trainingsart | Intervall Training |
| Trainingsdauer | 0:57:50 |
| Distanz | 10,00 Km |
| Pace | 05:47 Min / Km |
| Höhenmeter | 0 |
| Strecke | Keine Angaben zur Streckenzusammensetzung |
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe | Adi Boost black |
| Vierbeiner | - |
| Kleidung | - |
| Ausrüstung | - |
Weitere Angaben
| Gewicht | - |
| Herzfrequenz | - |
| Temperatur | - |
| Wetter | - |
| Befinden | |
| Aufzeichnung | - |
Bemerkung:
Sollten 6x1000@4:45 werden. Platt. Tempo reduziert, dann 5. Bei 800m abgebrochen.