Training von "nachtzeche" am 13.8.2019
Basisdaten
| Tageszeit | Mittags |
| Sportart | Laufen |
| Trainingsart | Intervall Training |
| Trainingsdauer | 1:20:04 |
| Distanz | 15,01 Km |
| Pace | 05:21 Min / Km |
| Höhenmeter | 100 |
| Strecke | Keine Angaben zur Streckenzusammensetzung |
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe | - |
| Vierbeiner | - |
| Kleidung | - |
| Ausrüstung | - |
Weitere Angaben
| Gewicht | - |
| Herzfrequenz | - |
| Temperatur | 18 Grad |
| Wetter | - |
| Befinden | |
| Aufzeichnung | - |
Bemerkung:
10x 400 Meter in Ø 87,5 Sekunden mit 200 m TP, plus Ein- und Auslaufen