Training von "nachtzeche" am 18.4.2019
Basisdaten
| Tageszeit |
Mittags |
| Sportart |
Laufen |
| Trainingsart |
Intervall Training |
| Trainingsdauer |
1:16:07 |
| Distanz |
12,83 Km |
| Pace |
05:56 Min / Km |
| Höhenmeter |
111 |
| Strecke |
Keine Angaben zur Streckenzusammensetzung |
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe |
- |
| Vierbeiner |
- |
| Kleidung |
- |
| Ausrüstung |
- |
Weitere Angaben
| Gewicht |
- |
| Herzfrequenz |
152 Bpm |
| Temperatur |
18 Grad |
| Wetter |
Klar, Sonnig, Warm, Windig |
| Befinden |
|
| Aufzeichnung |
- |
Bemerkung:
6x 400m mit 400 m TP und 6x 200 m mit 200 m TP; plus Ein- und Auslaufen