Training von "nachtzeche" am 11.3.2019
Basisdaten
| Tageszeit |
Morgens |
| Sportart |
Laufen |
| Trainingsart |
Tempodauerlauf |
| Trainingsdauer |
1:16:53 |
| Distanz |
15,06 Km |
| Pace |
05:07 Min / Km |
| Höhenmeter |
0 |
| Strecke |
Keine Angaben zur Streckenzusammensetzung |
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe |
- |
| Vierbeiner |
- |
| Kleidung |
- |
| Ausrüstung |
- |
Weitere Angaben
| Gewicht |
- |
| Herzfrequenz |
- |
| Temperatur |
2 Grad |
| Wetter |
Böig, Gegenwind, Graupel, Kalt, Schneeregen, Starker Wind, Sturm |
| Befinden |
|
| Aufzeichnung |
- |
Bemerkung:
10 km TDL in 4:35min/km mit je 2,5 km Ein-und Auslaufen