Training von "nachtzeche" am 7.3.2019
Basisdaten
| Tageszeit | Morgens |
| Sportart | Laufen |
| Trainingsart | Intervall Training |
| Trainingsdauer | 1:18:04 |
| Distanz | 14,28 Km |
| Pace | 05:29 Min / Km |
| Höhenmeter | 42 |
| Strecke | Keine Angaben zur Streckenzusammensetzung |
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe | - |
| Vierbeiner | - |
| Kleidung | - |
| Ausrüstung | - |
Weitere Angaben
| Gewicht | - |
| Herzfrequenz | 152 Bpm |
| Temperatur | 11 Grad |
| Wetter | Bewölkt, Böig, Kühl, Windig |
| Befinden | |
| Aufzeichnung | - |
Bemerkung:
5x 1000m mit 400 m TP; 3 km einlaufen, 4,8 km Auslaufen