Training von "curro" am 21.9.2019
Basisdaten
| Tageszeit | Nachmittags |
| Sportart | Laufen |
| Trainingsart | Grundlagenausdauer 1 |
| Trainingsdauer | 3:46:15 |
| Distanz | 30,06 Km |
| Pace | 07:32 Min / Km |
| Höhenmeter | 0 |
| Anteil Straße | |
| Anteil Waldwege | |
| Anteil Trail |
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe | Laufschuh K 10 |
| Vierbeiner | - |
| Kleidung | 3/4 Tight, Kappe, OT kurz |
| Ausrüstung | Laufrucksack, Laufuhr, Trinkgürtel |
Weitere Angaben
| Gewicht | 73.5 Kg |
| Herzfrequenz | 150 Bpm |
| Temperatur | - |
| Wetter | Klar, Sonnig, Trocken, Warm, Windstill |
| Befinden | |
| Aufzeichnung | - |
Bemerkung:
-