Training von "Phenix" am 14.1.2020
Basisdaten
| Tageszeit | Abends |
| Sportart | Laufen |
| Trainingsart | Canicross |
| Trainingsdauer | 1:56:36 |
| Distanz | 19,41 Km |
| Pace | 06:01 Min / Km |
| Höhenmeter | 255 |
| Anteil Straße | |
| Anteil Waldwege | |
| Anteil Trail |
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe | Ghost 11 (Schwarz) |
| Vierbeiner | Amak |
| Kleidung | - |
| Ausrüstung | Camelbak Trinkblase 1.5L (1), Trailrucksack 15L |
Weitere Angaben
| Gewicht | 83.5 Kg |
| Herzfrequenz | - |
| Temperatur | - |
| Wetter | - |
| Befinden | |
| Aufzeichnung | - |
Bemerkung:
Die letzten 9km mit Susann und Tuaq.