Training von "Phenix" am 4.11.2019
Basisdaten
Tageszeit | Abends |
Sportart | Laufen |
Trainingsart | Canicross |
Trainingsdauer | 1:13:13 |
Distanz | 12,51 Km |
Pace | 05:52 Min / Km |
Höhenmeter | 168 |
Anteil Straße | |
Anteil Waldwege | |
Anteil Trail |
Vierbeiner & Ausrüstung
Schuhe | Lone Peak 4 |
Vierbeiner | Amak |
Kleidung | - |
Ausrüstung | Camelbak Trinkblase 1.5L (1), Trailrucksack 15L |
Weitere Angaben
Gewicht | 82.5 Kg |
Herzfrequenz | - |
Temperatur | - |
Wetter | - |
Befinden | |
Aufzeichnung | - |
Bemerkung:
Sehr mießer Start, ab KM 5 besser.