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Training von "Phenix" am 1.7.2019

Basisdaten

Tageszeit Nachmittags
Sportart Laufen
Trainingsart Intervall Training
Trainingsdauer 1:26:00
Distanz 14,49 Km
Pace 05:57 Min / Km
Höhenmeter 206
Anteil Straße
 
Anteil Waldwege
 
Anteil Trail
 

Vierbeiner & Ausrüstung

Schuhe Ghost 11 (Schwarz)
Vierbeiner -
Kleidung -
Ausrüstung Camelbak Trinkblase 1.5L (1), Trailrucksack 15L

Weitere Angaben

Gewicht 84 Kg
Herzfrequenz -
Temperatur 28.9 Grad
Wetter -
Befinden
 
Aufzeichnung -
Bemerkung:
10 X 1000 @ 5:30, 2:00 LoP + Ein/Aus
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