Training von "Phenix" am 11.1.2019
Basisdaten
| Tageszeit |
Abends |
| Sportart |
Laufen |
| Trainingsart |
- |
| Trainingsdauer |
2:18:28 |
| Distanz |
20,43 Km |
| Pace |
06:47 Min / Km |
| Höhenmeter |
376 |
| Anteil Straße |
|
| Anteil Waldwege |
|
| Anteil Trail |
|
Vierbeiner & Ausrüstung
| Schuhe |
Lone Peak 4 |
| Vierbeiner |
- |
| Kleidung |
- |
| Ausrüstung |
Adventure Vest 4, Camelbak Trinkblase 1.5L (1), Leki Trail Running Stöcke |
Weitere Angaben
| Gewicht |
86 Kg |
| Herzfrequenz |
- |
| Temperatur |
-0.3 Grad |
| Wetter |
Kühl, Schnee, Schneiend |
| Befinden |
|
| Aufzeichnung |
- |
Bemerkung:
Übungslauf mit Trailstöcken, viel und tiefer Schnee