Traininseinheiten von "Classic" im Mai 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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1.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:53:01 | 8,45 | 06:17 | 16 | Details |
3.5.2019 | Intervall Training | 1:04:14 | 12,57 | 05:07 | 68 | Details |
5.5.2019 | Langer Dauerlauf | 2:23:36 | 24,80 | 05:48 | 84 | Details |
6.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:10:50 | 12,00 | 05:55 | 153 | Details |
9.5.2019 | Fahrtspiel | 0:52:20 | 9,89 | 05:18 | 57 | Details |
12.5.2019 | Wettkampf | 0:46:47 | 10,03 | 04:40 | 18 | Details |
15.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:46:58 | 8,06 | 05:50 | 45 | Details |
16.5.2019 | Berglauf | 0:58:48 | 8,18 | 07:12 | 221 | Details |
17.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:02:25 | 10,83 | 05:46 | 47 | Details |
19.5.2019 | Langer Dauerlauf | 2:23:22 | 24,61 | 05:50 | 69 | Details |
22.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:03:22 | 10,87 | 05:50 | 48 | Details |
26.5.2019 | Wettkampf | 0:54:28 | 10,12 | 05:23 | 31 | Details |
28.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:53:18 | 20,04 | 05:40 | 159 | Details |
31.5.2019 | Fahrtspiel | 0:51:34 | 9,53 | 05:25 | 0 | Details |