Traininseinheiten von "Classic" im Dezember 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.12.2019 | Langer Dauerlauf | 2:14:42 | 22,32 | 06:03 | 139 | Details |
| 9.12.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:57:41 | 10,00 | 05:47 | 98 | Details |
| 11.12.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:53:26 | 9,35 | 05:43 | 78 | Details |
| 12.12.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:57:18 | 10,31 | 05:34 | 51 | Details |
| 19.12.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:55:24 | 18,04 | 06:24 | 0 | Details |
| 22.12.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:15:16 | 12,92 | 05:50 | 76 | Details |
| 23.12.2019 | - | 1:10:09 | 11,38 | 06:10 | 91 | Details |
| 24.12.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:18:53 | 13,17 | 06:00 | 122 | Details |
| 26.12.2019 | Langer Dauerlauf | 2:56:36 | 27,52 | 06:26 | 191 | Details |
| 28.12.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:05:15 | 10,64 | 06:08 | 102 | Details |
| 29.12.2019 | Wettkampf | 0:46:14 | 9,40 | 04:56 | 84 | Details |