Traininseinheiten von "Classic" im November 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.11.2019 | - | 0:08:22 | 1,41 | 05:57 | 16 | Details |
| 1.11.2019 | Wettkampf | 0:23:05 | 5,02 | 04:36 | 32 | Details |
| 1.11.2019 | Aufwärmen | 0:15:52 | 2,78 | 05:43 | 18 | Details |
| 2.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:02:41 | 10,80 | 05:49 | 45 | Details |
| 5.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:17:24 | 12,75 | 06:05 | 97 | Details |
| 6.11.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:45:31 | 18,51 | 05:43 | 96 | Details |
| 8.11.2019 | Wettkampftempo | 0:48:37 | 10,02 | 04:52 | 43 | Details |
| 10.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:08:58 | 11,58 | 05:58 | 55 | Details |
| 12.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:49:06 | 18,12 | 06:02 | 71 | Details |
| 15.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:22:19 | 13,91 | 05:56 | 102 | Details |
| 17.11.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 2:34:54 | 25,02 | 06:12 | 208 | Details |
| 20.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:01:50 | 9,96 | 06:13 | 34 | Details |
| 21.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:44:02 | 7,38 | 05:58 | 60 | Details |
| 24.11.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:41:59 | 17,59 | 05:48 | 139 | Details |
| 25.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:46:30 | 7,47 | 06:14 | 64 | Details |
| 29.11.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:36:45 | 15,58 | 06:13 | 149 | Details |
| 30.11.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:51:31 | 19,23 | 05:48 | 91 | Details |