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Traininseinheiten von "Classic" im Oktober 2019 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
1.10.2019 Grundlagenausdauer 1 0:54:51 9,11 06:02 154 Details
4.10.2019 Wettkampf 1:09:56 12,26 05:43 119 Details
6.10.2019 Langer Dauerlauf 2:17:29 22,37 06:09 145 Details
9.10.2019 Grundlagenausdauer 1 1:00:40 10,26 05:55 12 Details
12.10.2019 Grundlagenausdauer 1 1:43:41 16,23 06:24 84 Details
14.10.2019 Aufwärmen 0:16:45 2,69 06:14 25 Details
14.10.2019 Aufwärmen 0:12:51 2,26 05:42 13 Details
15.10.2019 Grundlagenausdauer 1 1:25:56 14,63 05:53 36 Details
31.10.2019 Tempodauerlauf 0:23:13 5,01 04:39 27 Details
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