Traininseinheiten von "TomRun" im Juli 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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1.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
2.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
3.7.2019 | Laufband | 0:45:00 | 7,20 | 06:15 | 0 | Details |
4.7.2019 | Unspezifisch | 0:13:00 | 2,00 | 06:30 | 0 | Details |
5.7.2019 | Unspezifisch | 0:26:00 | 4,00 | 06:30 | 0 | Details |
6.7.2019 | Wettkampf | 0:56:38 | 10,00 | 05:40 | 0 | Details |
6.7.2019 | Wettkampf | 0:28:44 | 5,20 | 05:32 | 0 | Details |
7.7.2019 | Unspezifisch | 0:16:00 | 2,40 | 06:40 | 0 | Details |
8.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
9.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
10.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
11.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
12.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
13.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
14.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
15.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
16.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
17.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
18.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
19.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
20.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:55:00 | 9,10 | 06:03 | 26 | Details |
21.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:57:00 | 9,10 | 06:16 | 26 | Details |
22.7.2019 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
23.7.2019 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
24.7.2019 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
25.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
26.7.2019 | Unspezifisch | 0:45:00 | 7,30 | 06:10 | 0 | Details |
27.7.2019 | Unspezifisch | 0:43:00 | 6,90 | 06:14 | 19 | Details |
28.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:21:00 | 13,10 | 06:11 | 43 | Details |
29.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
30.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
31.7.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |