Traininseinheiten von "TomRun" im Mai 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:54:00 | 9,10 | 05:57 | 26 | Details |
| 2.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 3.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 4.5.2019 | Unspezifisch | 0:38:00 | 6,00 | 06:20 | 0 | Details |
| 5.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:14:00 | 12,00 | 06:10 | 0 | Details |
| 6.5.2019 | Unspezifisch | 0:36:00 | 6,00 | 06:00 | 0 | Details |
| 7.5.2019 | Unspezifisch | 0:35:00 | 6,00 | 05:50 | 0 | Details |
| 8.5.2019 | Unspezifisch | 0:38:00 | 6,00 | 06:20 | 0 | Details |
| 9.5.2019 | Unspezifisch | 0:38:00 | 6,00 | 06:20 | 0 | Details |
| 10.5.2019 | Unspezifisch | 0:25:00 | 4,00 | 06:15 | 0 | Details |
| 11.5.2019 | Unspezifisch | 0:20:00 | 3,00 | 06:40 | 0 | Details |
| 12.5.2019 | Wettkampf | 1:00:17 | 10,00 | 06:02 | 0 | Details |
| 13.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 14.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 15.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 16.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 17.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 18.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 19.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:55:10 | 9,10 | 06:04 | 26 | Details |
| 20.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 21.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 22.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 23.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 24.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 25.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:55:00 | 9,10 | 06:03 | 26 | Details |
| 26.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:20:00 | 13,10 | 06:07 | 43 | Details |
| 27.5.2019 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
| 28.5.2019 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
| 29.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
| 30.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:55:00 | 9,10 | 06:03 | 26 | Details |
| 31.5.2019 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |