Traininseinheiten von "TomRun" im November 2018 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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1.11.2018 | - | 0:29:00 | 4,80 | 06:03 | 0 | Details |
2.11.2018 | Unspezifisch | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
3.11.2018 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
4.11.2018 | Unspezifisch | 0:15:00 | 2,40 | 06:15 | 0 | Details |
5.11.2018 | - | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
6.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
7.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
8.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
9.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
10.11.2018 | Unspezifisch | 0:32:00 | 4,80 | 06:40 | 0 | Details |
11.11.2018 | Intervall Training | 0:42:00 | 7,00 | 06:00 | 0 | Details |
12.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
13.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
14.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
15.11.2018 | Unspezifisch | 0:20:00 | 2,40 | 08:20 | 0 | Details |
16.11.2018 | Unspezifisch | 0:21:00 | 2,40 | 08:45 | 0 | Details |
17.11.2018 | Wettkampf | 1:41:00 | 14,20 | 07:07 | 0 | Details |
18.11.2018 | Unspezifisch | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
19.11.2018 | Unspezifisch | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
20.11.2018 | Unspezifisch | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
21.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
22.11.2018 | Unspezifisch | 1:00:00 | 4,80 | 12:30 | 0 | Details |
23.11.2018 | Unspezifisch | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
24.11.2018 | Unspezifisch | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
25.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
26.11.2018 | Unspezifisch | 0:31:00 | 4,80 | 06:28 | 0 | Details |
27.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |
28.11.2018 | Unspezifisch | 0:03:00 | 4,80 | 00:38 | 0 | Details |
29.11.2018 | Unspezifisch | 0:14:00 | 2,40 | 05:50 | 0 | Details |
30.11.2018 | Unspezifisch | 0:30:00 | 4,80 | 06:15 | 0 | Details |