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Traininseinheiten von "TomRun" im Januar 2019 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
1.1.2019 Unspezifisch 0:30:00 4,80 06:15 0 Details
2.1.2019 Unspezifisch 0:43:00 7,20 05:59 0 Details
3.1.2019 Unspezifisch 0:30:00 4,80 06:15 0 Details
4.1.2019 Unspezifisch 0:28:00 4,80 05:50 0 Details
5.1.2019 Wettkampf 0:11:52 2,30 05:10 0 Details
5.1.2019 Unspezifisch 0:31:00 4,80 06:28 0 Details
6.1.2019 Unspezifisch 0:44:00 7,20 06:07 0 Details
7.1.2019 Wettkampf 0:42:00 7,20 05:50 0 Details
8.1.2019 Unspezifisch 0:30:00 4,80 06:15 0 Details
9.1.2019 Unspezifisch 0:15:20 2,40 06:24 0 Details
10.1.2019 Unspezifisch 0:29:00 4,80 06:03 0 Details
11.1.2019 Unspezifisch 0:43:00 7,20 05:59 0 Details
12.1.2019 Regeneration 0:20:00 2,40 08:20 0 Details
13.1.2019 Regeneration 0:54:00 8,60 06:17 0 Details
14.1.2019 Unspezifisch 0:30:00 4,80 06:15 0 Details
15.1.2019 Unspezifisch 0:45:00 7,20 06:15 0 Details
16.1.2019 Unspezifisch 0:30:00 4,80 06:15 0 Details
17.1.2019 Unspezifisch 0:15:00 2,40 06:15 0 Details
18.1.2019 Unspezifisch 0:44:00 7,20 06:07 0 Details
19.1.2019 Unspezifisch 0:30:00 4,80 06:15 0 Details
20.1.2019 Unspezifisch 0:45:00 7,20 06:15 0 Details
21.1.2019 Unspezifisch 0:30:00 4,80 06:15 0 Details
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