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Traininseinheiten von "Friemel" im Januar 2019 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
5.1.2019 Unspezifisch 0:37:10 5,74 06:29 37 Details
6.1.2019 Unspezifisch 0:56:53 8,53 06:41 17 Details
8.1.2019 - 0:32:20 5,00 06:28 0 Details
9.1.2019 Fahrtspiel 1:07:00 10,23 06:33 0 Details
11.1.2019 Grundlagenausdauer 1 0:46:23 7,51 06:11 0 Details
13.1.2019 Grundlagenausdauer 1 1:19:43 12,88 06:12 0 Details
15.1.2019 Grundlagenausdauer 1 0:48:55 7,84 06:15 0 Details
16.1.2019 Intervall Training 1:14:47 12,21 06:08 0 Details
17.1.2019 - 0:31:11 5,00 06:15 0 Details
18.1.2019 - 1:33:16 14,64 06:23 22 Details
20.1.2019 Grundlagenausdauer 1 2:12:51 21,60 06:10 0 Details
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