Traininseinheiten von "greatscott" im Juli 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.7.2019 | Unspezifisch | 1:06:32 | 12,85 | 05:11 | 0 | Details |
| 8.7.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:23:24 | 14,15 | 05:54 | 0 | Details |
| 12.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:45:59 | 8,10 | 05:41 | 0 | Details |
| 15.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:37:42 | 6,57 | 05:45 | 0 | Details |
| 16.7.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 2:23:07 | 26,81 | 05:21 | 0 | Details |
| 17.7.2019 | Regeneration | 0:35:46 | 6,00 | 05:58 | 0 | Details |
| 19.7.2019 | Tempodauerlauf | 1:22:21 | 16,00 | 05:09 | 0 | Details |
| 22.7.2019 | Berglauf | 2:03:40 | 22,00 | 05:38 | 409 | Details |
| 24.7.2019 | Regeneration | 0:54:30 | 9,17 | 05:57 | 0 | Details |
| 26.7.2019 | - | 0:58:45 | 12,00 | 04:54 | 0 | Details |
| 28.7.2019 | Berglauf | 0:53:32 | 9,91 | 05:25 | 294 | Details |
| 29.7.2019 | Intervall Training | 0:37:47 | 7,45 | 05:05 | 0 | Details |
| 29.7.2019 | Tempodauerlauf | 0:20:11 | 4,50 | 04:30 | 0 | Details |
| 31.7.2019 | Tempodauerlauf | 0:51:03 | 11,00 | 04:39 | 0 | Details |