Traininseinheiten von "greatscott" im Oktober 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.10.2019 | Tempodauerlauf | 2:10:07 | 26,06 | 05:00 | 0 | Details |
| 5.10.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:30:58 | 7,00 | 04:26 | 0 | Details |
| 5.10.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:35:36 | 7,00 | 05:06 | 0 | Details |
| 9.10.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:31:44 | 6,45 | 04:56 | 0 | Details |
| 11.10.2019 | Wettkampftempo | 0:21:20 | 5,00 | 04:16 | 0 | Details |
| 13.10.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 2:03:22 | 23,90 | 05:10 | 0 | Details |
| 14.10.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:45:21 | 8,50 | 05:21 | 0 | Details |
| 18.10.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:22:49 | 15,22 | 05:27 | 0 | Details |
| 19.10.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:28:58 | 18,00 | 04:57 | 0 | Details |
| 21.10.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:44:50 | 9,04 | 04:58 | 0 | Details |
| 23.10.2019 | Unspezifisch | 0:06:34 | 1,13 | 05:49 | 0 | Details |
| 25.10.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:14:07 | 15,25 | 04:52 | 0 | Details |
| 27.10.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:54:39 | 11,74 | 04:40 | 0 | Details |
| 28.10.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:48:54 | 9,10 | 05:23 | 0 | Details |
| 29.10.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:46:57 | 8,86 | 05:18 | 0 | Details |
| 30.10.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:46:17 | 8,93 | 05:11 | 0 | Details |