Traininseinheiten von "Merlin" im März 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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2.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:42:36 | 17,51 | 05:52 | 0 | Details |
6.3.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:49:48 | 9,16 | 05:27 | 0 | Details |
9.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 2:08:10 | 21,60 | 05:57 | 0 | Details |
12.3.2019 | Intervall Training | 0:56:53 | 10,27 | 05:33 | 0 | Details |
14.3.2019 | Tempodauerlauf | 0:55:46 | 10,27 | 05:26 | 0 | Details |
17.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 2:07:36 | 21,48 | 05:57 | 0 | Details |
20.3.2019 | Tempodauerlauf | 0:51:37 | 10,29 | 05:01 | 0 | Details |
22.3.2019 | Intervall Training | 0:56:13 | 10,51 | 05:21 | 0 | Details |
24.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 2:26:38 | 25,33 | 05:48 | 0 | Details |
27.3.2019 | Intervall Training | 0:56:41 | 10,56 | 05:23 | 0 | Details |
29.3.2019 | Tempodauerlauf | 0:56:15 | 10,36 | 05:26 | 0 | Details |
31.3.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:27:57 | 15,36 | 05:44 | 0 | Details |