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Traininseinheiten von "Tekalka" im Dezember 2018 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
2.12.2018 - 1:25:10 14,03 06:05 0 Details
3.12.2018 Laufband 0:46:50 8,00 05:52 0 Details
4.12.2018 Regeneration 1:08:08 9,41 07:15 0 Details
6.12.2018 Tempodauerlauf 0:29:04 5,50 05:18 0 Details
8.12.2018 Intervall Training 0:41:00 7,00 05:52 0 Details
9.12.2018 Regeneration 0:33:20 5,04 06:37 0 Details
10.12.2018 Wettkampftempo 0:40:10 6,63 06:04 0 Details
12.12.2018 Regeneration 0:14:50 2,13 06:58 0 Details
13.12.2018 Wettkampf 1:23:32 15,00 05:35 0 Details
14.12.2018 Regeneration 0:47:11 7,33 06:27 0 Details
27.12.2018 Tempodauerlauf 1:03:20 11,00 05:46 0 Details
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