Traininseinheiten von "ToPoDD" im November 2018 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.11.2018 | Regeneration | 0:40:06 | 6,75 | 05:57 | 0 | Details |
| 10.11.2018 | Grundlagenausdauer 1 | 0:33:20 | 8,00 | 04:10 | 80 | Details |
| 11.11.2018 | Grundlagenausdauer 1 | 1:00:24 | 14,17 | 04:16 | 0 | Details |
| 15.11.2018 | Grundlagenausdauer 1 | 0:33:42 | 8,00 | 04:13 | 40 | Details |
| 16.11.2018 | Grundlagenausdauer 1 | 1:00:56 | 13,93 | 04:23 | 30 | Details |