Traininseinheiten von "Stebbins" im August 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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2.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:40:03 | 16,17 | 06:12 | 0 | Details |
3.8.2019 | Einlaufen | 0:20:09 | 3,10 | 06:30 | 0 | Details |
3.8.2019 | Park Run | 0:24:10 | 5,00 | 04:50 | 0 | Details |
3.8.2019 | Auslaufen | 0:27:45 | 4,12 | 06:45 | 0 | Details |
4.8.2019 | Langer Lauf | 3:31:19 | 29,36 | 07:12 | 0 | Details |
6.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:06:22 | 1,11 | 05:45 | 0 | Details |
6.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:57:48 | 18,20 | 06:29 | 0 | Details |
8.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:05:16 | 0,93 | 05:40 | 0 | Details |
8.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:31:41 | 14,54 | 06:19 | 0 | Details |
10.8.2019 | Einlaufen | 0:12:15 | 2,05 | 05:59 | 0 | Details |
10.8.2019 | Park Run | 0:24:17 | 5,00 | 04:52 | 0 | Details |
10.8.2019 | Auslaufen | 0:21:09 | 3,09 | 06:51 | 0 | Details |
11.8.2019 | Langer Lauf | 3:49:05 | 32,02 | 07:10 | 0 | Details |
13.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:50:00 | 16,00 | 06:53 | 0 | Details |
13.8.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:13:37 | 2,45 | 05:34 | 0 | Details |
15.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:13:00 | 2,00 | 06:30 | 0 | Details |
15.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:13:00 | 9,50 | 07:42 | 0 | Details |
17.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:20:09 | 3,10 | 06:30 | 0 | Details |
17.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:21:05 | 3,29 | 06:25 | 0 | Details |
18.8.2019 | Wettkampf | 2:00:01 | 21,10 | 05:42 | 0 | Details |
20.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:15:15 | 2,52 | 06:04 | 0 | Details |
20.8.2019 | Intervall Training | 1:33:13 | 14,65 | 06:22 | 0 | Details |
22.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:16:28 | 2,49 | 06:37 | 0 | Details |
22.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:32:46 | 14,65 | 06:20 | 0 | Details |
24.8.2019 | Einlaufen | 0:19:35 | 3,11 | 06:18 | 0 | Details |
24.8.2019 | Park Run | 0:23:21 | 5,00 | 04:41 | 0 | Details |
24.8.2019 | Auslaufen | 0:24:28 | 3,62 | 06:46 | 0 | Details |
25.8.2019 | Langer Lauf | 3:57:31 | 32,19 | 07:23 | 0 | Details |
27.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:16:34 | 2,51 | 06:37 | 0 | Details |
27.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:36:33 | 15,34 | 06:18 | 0 | Details |
29.8.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:37:00 | 15,04 | 06:27 | 0 | Details |
30.8.2019 | Langer Lauf | 2:24:42 | 20,55 | 07:03 | 0 | Details |