Traininseinheiten von "Stebbins" im Mai 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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2.5.2019 | Berglauf | 1:53:56 | 14,66 | 07:47 | 0 | Details |
4.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:04:01 | 10,25 | 06:15 | 0 | Details |
5.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:59:05 | 18,73 | 06:22 | 0 | Details |
7.5.2019 | Intervall Training | 1:19:40 | 14,33 | 05:34 | 0 | Details |
9.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:53:02 | 8,38 | 06:20 | 0 | Details |
11.5.2019 | Wettkampf | 1:49:32 | 21,10 | 05:12 | 0 | Details |
12.5.2019 | Regeneration | 1:09:06 | 10,30 | 06:43 | 0 | Details |
14.5.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:40:06 | 15,04 | 06:40 | 0 | Details |
15.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:43:25 | 6,48 | 06:43 | 0 | Details |
16.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:41:40 | 15,30 | 06:39 | 0 | Details |
18.5.2019 | Einlaufen | 0:14:01 | 2,29 | 06:08 | 0 | Details |
18.5.2019 | Park Run | 0:23:35 | 5,00 | 04:43 | 0 | Details |
18.5.2019 | Auslaufen | 0:28:40 | 4,16 | 06:54 | 0 | Details |
19.5.2019 | Langer Lauf | 2:40:02 | 22,38 | 07:10 | 0 | Details |
21.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:26:52 | 13,20 | 06:35 | 0 | Details |
23.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:51:40 | 8,43 | 06:08 | 0 | Details |
25.5.2019 | Wettkampf | 0:49:15 | 10,00 | 04:56 | 0 | Details |
26.5.2019 | Langer Lauf | 2:22:14 | 22,37 | 06:22 | 0 | Details |
28.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:10:35 | 10,32 | 06:51 | 0 | Details |
30.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:45:50 | 7,25 | 06:20 | 0 | Details |