Traininseinheiten von "Stebbins" im April 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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2.4.2019 | Langer Lauf | 2:10:39 | 21,31 | 06:08 | 0 | Details |
4.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:04:26 | 10,24 | 06:18 | 0 | Details |
6.4.2019 | Wettkampf | 1:53:05 | 21,10 | 05:22 | 0 | Details |
7.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 2:01:37 | 18,76 | 06:29 | 0 | Details |
8.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:39:46 | 6,07 | 06:34 | 0 | Details |
9.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:47:27 | 15,14 | 07:06 | 0 | Details |
11.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:40:25 | 14,06 | 07:09 | 0 | Details |
13.4.2019 | Einlaufen | 0:18:57 | 3,13 | 06:04 | 0 | Details |
13.4.2019 | Park Run | 0:24:22 | 5,00 | 04:53 | 0 | Details |
13.4.2019 | Auslaufen | 0:20:50 | 3,10 | 06:44 | 0 | Details |
14.4.2019 | Langer Lauf | 3:47:29 | 35,05 | 06:30 | 0 | Details |
16.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:21:06 | 10,66 | 07:37 | 0 | Details |
18.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:58:31 | 15,09 | 07:52 | 0 | Details |
20.4.2019 | Einlaufen | 0:19:58 | 3,06 | 06:32 | 0 | Details |
20.4.2019 | Park Run | 0:24:08 | 5,00 | 04:50 | 0 | Details |
20.4.2019 | Auslaufen | 0:22:21 | 3,10 | 07:13 | 0 | Details |
21.4.2019 | Langer Lauf | 2:25:57 | 22,47 | 06:30 | 0 | Details |
23.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:11:22 | 10,22 | 06:59 | 0 | Details |
25.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:57:01 | 9,25 | 06:10 | 0 | Details |
27.4.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:27:00 | 3,92 | 06:54 | 0 | Details |
28.4.2019 | Wettkampf | 4:11:36 | 42,20 | 05:58 | 0 | Details |
30.4.2019 | Regeneration | 1:39:46 | 14,62 | 06:50 | 0 | Details |