Traininseinheiten von "Stebbins" im März 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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2.3.2019 | Langer Lauf | 2:44:08 | 25,21 | 06:31 | 0 | Details |
3.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:40:24 | 15,77 | 06:22 | 0 | Details |
5.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:03:51 | 10,06 | 06:21 | 0 | Details |
7.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:34:17 | 14,67 | 06:26 | 0 | Details |
9.3.2019 | Einlaufen | 0:19:13 | 3,11 | 06:11 | 0 | Details |
9.3.2019 | Park Run | 0:25:04 | 5,00 | 05:01 | 0 | Details |
9.3.2019 | Auslaufen | 0:23:53 | 3,42 | 07:00 | 0 | Details |
10.3.2019 | Langer Lauf | 2:53:33 | 24,08 | 07:13 | 0 | Details |
12.3.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:17:28 | 13,09 | 05:56 | 0 | Details |
14.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:29:09 | 14,65 | 06:06 | 0 | Details |
16.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:04:32 | 10,34 | 06:15 | 0 | Details |
17.3.2019 | Langer Lauf | 3:05:40 | 29,12 | 06:23 | 0 | Details |
19.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:47:59 | 16,93 | 06:23 | 0 | Details |
21.3.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:28:24 | 15,04 | 05:53 | 0 | Details |
23.3.2019 | Einlaufen | 0:22:31 | 3,12 | 07:14 | 0 | Details |
23.3.2019 | Park Run | 0:26:05 | 5,00 | 05:13 | 0 | Details |
23.3.2019 | Auslaufen | 0:20:41 | 3,12 | 06:38 | 0 | Details |
24.3.2019 | Langer Lauf | 3:32:29 | 33,44 | 06:22 | 0 | Details |
26.3.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:16:03 | 13,04 | 05:50 | 0 | Details |
28.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:44:37 | 16,93 | 06:11 | 0 | Details |
30.3.2019 | Einlaufen | 0:18:37 | 3,14 | 05:56 | 0 | Details |
30.3.2019 | Park Run | 0:23:22 | 5,00 | 04:41 | 0 | Details |
30.3.2019 | Auslaufen | 0:20:59 | 3,11 | 06:45 | 0 | Details |
31.3.2019 | Langer Lauf | 3:46:32 | 33,29 | 06:49 | 0 | Details |