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Traininseinheiten von "Stebbins" im Dezember 2019 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
1.12.2019 Grundlagenausdauer 1 2:20:55 19,97 07:04 0 Details
2.12.2019 Grundlagenausdauer 1 0:54:00 8,14 06:39 0 Details
3.12.2019 Grundlagenausdauer 1 1:09:18 10,66 06:31 0 Details
4.12.2019 Grundlagenausdauer 1 0:41:00 6,37 06:27 0 Details
5.12.2019 Grundlagenausdauer 2 0:59:50 10,04 05:58 0 Details
7.12.2019 Einlaufen 0:19:35 3,09 06:21 0 Details
7.12.2019 Park Run 0:24:40 5,00 04:56 0 Details
7.12.2019 Auslaufen 0:23:05 3,50 06:36 0 Details
8.12.2019 Langer Lauf 2:09:00 20,10 06:26 0 Details
10.12.2019 Grundlagenausdauer 1 1:39:22 15,18 06:33 0 Details
12.12.2019 Grundlagenausdauer 1 1:33:34 14,61 06:25 0 Details
14.12.2019 Einlaufen 0:19:20 3,10 06:15 0 Details
14.12.2019 Park Run 0:25:10 5,00 05:02 0 Details
14.12.2019 Auslaufen 0:22:01 3,43 06:26 0 Details
15.12.2019 Langer Lauf 2:07:11 20,04 06:21 0 Details
17.12.2019 Grundlagenausdauer 1 1:01:17 10,08 06:05 0 Details
19.12.2019 Grundlagenausdauer 1 1:34:58 14,64 06:30 0 Details
21.12.2019 Grundlagenausdauer 1 0:19:26 3,13 06:13 0 Details
21.12.2019 Grundlagenausdauer 1 0:19:40 3,10 06:21 0 Details
22.12.2019 Langer Lauf 2:02:42 20,11 06:07 0 Details
24.12.2019 Grundlagenausdauer 1 1:31:29 15,20 06:02 0 Details
26.12.2019 Grundlagenausdauer 2 1:29:30 15,20 05:54 0 Details
28.12.2019 Einlaufen 0:18:21 3,13 05:52 0 Details
28.12.2019 Park Run 0:24:06 5,00 04:50 0 Details
28.12.2019 Auslaufen 0:21:56 3,47 06:20 0 Details
29.12.2019 Langer Lauf 2:36:11 24,51 06:23 0 Details
31.12.2019 Wettkampf 0:50:58 10,00 05:06 0 Details
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