Traininseinheiten von "Stebbins" im Januar 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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1.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:10:47 | 11,32 | 06:16 | 0 | Details |
3.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:02:47 | 10,07 | 06:15 | 0 | Details |
5.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:01:56 | 10,05 | 06:10 | 0 | Details |
6.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:52:54 | 17,95 | 06:18 | 0 | Details |
8.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:55:24 | 8,51 | 06:31 | 0 | Details |
10.1.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:25:48 | 14,62 | 05:53 | 0 | Details |
12.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:03:12 | 10,33 | 06:08 | 0 | Details |
13.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:59:40 | 18,85 | 06:21 | 0 | Details |
15.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:32:06 | 14,62 | 06:18 | 0 | Details |
17.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:32:58 | 14,62 | 06:22 | 0 | Details |
19.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:01:05 | 10,10 | 06:03 | 0 | Details |
20.1.2019 | Langer Lauf | 2:25:08 | 23,12 | 06:17 | 0 | Details |
22.1.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:38:46 | 16,90 | 05:51 | 0 | Details |
24.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:46:49 | 16,95 | 06:19 | 0 | Details |
26.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:06:57 | 10,69 | 06:16 | 0 | Details |
27.1.2019 | Langer Lauf | 2:24:55 | 23,19 | 06:15 | 0 | Details |
29.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:38:08 | 15,93 | 06:10 | 0 | Details |
31.1.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:36:37 | 15,86 | 06:06 | 0 | Details |