Traininseinheiten von "amplitude" im September 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.9.2019 | - | 2:17:57 | 20,09 | 06:52 | 60 | Details |
| 2.9.2019 | Berglauf | 1:50:33 | 16,84 | 06:34 | 319 | Details |
| 4.9.2019 | - | 1:03:07 | 9,35 | 06:46 | 0 | Details |
| 7.9.2019 | - | 0:29:24 | 5,15 | 05:43 | 106 | Details |
| 9.9.2019 | Berglauf | 1:45:56 | 12,16 | 08:43 | 475 | Details |
| 11.9.2019 | Tempodauerlauf | 0:46:35 | 9,06 | 05:09 | 57 | Details |
| 12.9.2019 | Berglauf | 1:19:22 | 11,08 | 07:10 | 322 | Details |
| 14.9.2019 | Berglauf | 2:26:37 | 13,50 | 10:52 | 605 | Details |
| 23.9.2019 | Berglauf | 2:13:31 | 21,90 | 06:06 | 410 | Details |
| 24.9.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:04:45 | 10,60 | 06:07 | 34 | Details |
| 29.9.2019 | - | 2:34:50 | 24,16 | 06:25 | 585 | Details |