Traininseinheiten von "amplitude" im Februar 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.2.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 2:56:42 | 30,24 | 05:51 | 0 | Details |
| 3.2.2019 | Berglauf | 3:24:23 | 31,07 | 06:35 | 730 | Details |
| 4.2.2019 | Wettkampftempo | 1:13:14 | 15,00 | 04:53 | 0 | Details |
| 9.2.2019 | - | 3:58:38 | 30,27 | 07:54 | 1.068 | Details |
| 16.2.2019 | Unspezifisch | 0:18:54 | 3,34 | 05:40 | 0 | Details |
| 16.2.2019 | Tempodauerlauf | 1:21:32 | 16,28 | 05:01 | 46 | Details |
| 18.2.2019 | - | 0:38:25 | 7,02 | 05:29 | 0 | Details |
| 24.2.2019 | - | 0:16:37 | 3,00 | 05:33 | 0 | Details |
| 26.2.2019 | - | 0:35:07 | 6,84 | 05:09 | 34 | Details |