Traininseinheiten von "dicke_Wade" im März 2019 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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1.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:44:05 | 7,17 | 06:09 | 22 | Details |
3.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:00:50 | 9,01 | 06:46 | 16 | Details |
5.3.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:40:56 | 7,05 | 05:49 | 30 | Details |
7.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:32:20 | 4,91 | 06:36 | 13 | Details |
9.3.2019 | Berglauf | 1:09:47 | 8,85 | 07:54 | 301 | Details |
10.3.2019 | Berglauf | 1:07:14 | 7,89 | 08:32 | 313 | Details |
12.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:01:35 | 9,13 | 06:45 | 18 | Details |
14.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:03:12 | 10,38 | 06:06 | 26 | Details |
17.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:13:43 | 11,25 | 06:34 | 76 | Details |
19.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:04:57 | 9,62 | 06:46 | 69 | Details |
21.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:48:46 | 8,12 | 06:01 | 40 | Details |
24.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:20:30 | 12,28 | 06:34 | 99 | Details |
26.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:59:42 | 9,23 | 06:29 | 73 | Details |
28.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:02:33 | 10,45 | 06:00 | 63 | Details |
31.3.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:15:01 | 11,52 | 06:31 | 69 | Details |