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Traininseinheiten von "JoelH" im Juli 2019 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
1.7.2019 Grundlagenausdauer 1 0:58:21 11,23 05:12 78 Details
3.7.2019 Warmup 0:12:28 1,98 06:18 0 Details
3.7.2019 Intervall Training 0:45:20 9,27 04:54 0 Details
4.7.2019 Grundlagenausdauer 1 1:05:15 12,64 05:10 170 Details
7.7.2019 Grundlagenausdauer 1 1:35:54 15,78 06:05 321 Details
14.7.2019 Zusammenfassung 4:17:18 50,89 05:04 322 Details
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