Traininseinheiten von "Rauchzeichen" im Februar 2020 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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2.2.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:06:15 | 10,00 | 06:38 | 0 | Details |
6.2.2020 | Technik Training | 0:49:59 | 7,57 | 06:37 | 0 | Details |
7.2.2020 | Fahrtspiel | 1:02:51 | 10,11 | 06:13 | 0 | Details |
9.2.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:46:50 | 16,04 | 06:40 | 0 | Details |
11.2.2020 | Tempodauerlauf | 0:58:24 | 9,02 | 06:29 | 0 | Details |
18.2.2020 | Berglauf | 1:09:50 | 10,41 | 06:43 | 0 | Details |
23.2.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:41:13 | 15,16 | 06:41 | 0 | Details |
28.2.2020 | - | 0:59:04 | 10,01 | 05:55 | 0 | Details |