Traininseinheiten von "Azinajida" im Juli 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.7.2019 | Tempodauerlauf | 0:28:32 | 4,70 | 06:05 | 54 | Details |
| 13.7.2019 | - | 0:55:21 | 8,12 | 06:49 | 87 | Details |
| 15.7.2019 | Tempodauerlauf | 0:35:33 | 5,62 | 06:20 | 97 | Details |
| 18.7.2019 | - | 0:45:33 | 7,02 | 06:30 | 146 | Details |
| 21.7.2019 | - | 0:53:46 | 8,13 | 06:37 | 98 | Details |
| 26.7.2019 | - | 0:36:06 | 5,56 | 06:30 | 128 | Details |
| 28.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:01:33 | 8,66 | 07:07 | 155 | Details |
| 30.7.2019 | Berglauf | 0:43:25 | 6,43 | 06:46 | 127 | Details |