Traininseinheiten von "curro" im Juli 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.7.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:10:29 | 10,25 | 06:53 | 0 | Details |
| 5.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:53:54 | 16,15 | 07:04 | 0 | Details |
| 10.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:18:25 | 11,07 | 07:06 | 0 | Details |
| 12.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:06:17 | 9,22 | 07:12 | 0 | Details |
| 14.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 3:02:22 | 25,06 | 07:17 | 0 | Details |
| 23.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:48:10 | 6,53 | 07:23 | 0 | Details |
| 25.7.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:13:20 | 10,08 | 07:17 | 0 | Details |
| 30.7.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:51:32 | 7,36 | 07:01 | 0 | Details |
| 31.7.2019 | Regeneration | 0:29:23 | 3,33 | 08:50 | 0 | Details |