Traininseinheiten von "curro" im Mai 2019 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 2:28:01 | 20,08 | 07:23 | 0 | Details |
| 2.5.2019 | Regeneration | 0:33:29 | 3,65 | 09:11 | 0 | Details |
| 3.5.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:10:09 | 9,47 | 07:25 | 0 | Details |
| 7.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 0:43:56 | 6,30 | 06:59 | 0 | Details |
| 7.5.2019 | Regeneration | 0:31:13 | 3,46 | 09:02 | 0 | Details |
| 9.5.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 1:10:33 | 10,41 | 06:47 | 0 | Details |
| 11.5.2019 | Regeneration | 0:30:32 | 3,56 | 08:35 | 0 | Details |
| 11.5.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 0:37:28 | 5,57 | 06:44 | 0 | Details |
| 12.5.2019 | Grundlagenausdauer 2 | 2:23:22 | 20,18 | 07:07 | 0 | Details |
| 15.5.2019 | Tempodauerlauf | 1:01:09 | 9,10 | 06:44 | 0 | Details |
| 16.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 1:10:52 | 10,11 | 07:01 | 0 | Details |
| 18.5.2019 | Regeneration | 0:31:37 | 3,82 | 08:17 | 0 | Details |
| 19.5.2019 | Grundlagenausdauer 1 | 2:39:59 | 22,07 | 07:15 | 0 | Details |
| 21.5.2019 | Regeneration | 0:42:04 | 5,06 | 08:19 | 0 | Details |
| 23.5.2019 | Regeneration | 0:50:50 | 4,51 | 11:17 | 0 | Details |