Traininseinheiten von "Phenix" im November 2018 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
---|---|---|---|---|---|---|
2.11.2018 | - | 2:39:22 | 27,92 | 05:43 | 342 | Details |
3.11.2018 | Training mit Susann | 0:33:14 | 4,50 | 07:24 | 74 | Details |
4.11.2018 | Canicross | 1:01:41 | 12,73 | 04:51 | 166 | Details |
5.11.2018 | Training mit Susann | 0:34:14 | 4,49 | 07:38 | 72 | Details |
6.11.2018 | - | 1:35:07 | 16,53 | 05:46 | 236 | Details |
7.11.2018 | Training mit Susann | 0:29:57 | 4,14 | 07:15 | 44 | Details |
10.11.2018 | - | 2:25:28 | 26,77 | 05:27 | 193 | Details |
11.11.2018 | Training mit Susann | 0:33:43 | 4,51 | 07:29 | 65 | Details |
12.11.2018 | - | 0:18:26 | 3,55 | 05:12 | 3 | Details |
12.11.2018 | - | 0:12:01 | 2,93 | 04:07 | 3 | Details |
13.11.2018 | Canicross | 1:16:31 | 13,95 | 05:30 | 183 | Details |
15.11.2018 | Canicross | 1:20:05 | 15,70 | 05:07 | 235 | Details |
18.11.2018 | Training mit Susann | 0:35:08 | 4,90 | 07:11 | 54 | Details |
18.11.2018 | Canicross | 1:24:24 | 15,36 | 05:30 | 195 | Details |
20.11.2018 | Canicross | 1:19:49 | 14,96 | 05:21 | 227 | Details |
21.11.2018 | Training mit Susann | 0:32:53 | 4,49 | 07:20 | 76 | Details |
22.11.2018 | - | 1:27:02 | 15,80 | 05:31 | 160 | Details |
23.11.2018 | Training mit Susann | 0:41:49 | 5,66 | 07:24 | 90 | Details |
26.11.2018 | - | 2:40:50 | 28,22 | 05:42 | 398 | Details |
27.11.2018 | Training mit Susann | 0:39:54 | 5,18 | 07:43 | 93 | Details |
28.11.2018 | - | 1:18:38 | 13,88 | 05:40 | 228 | Details |
29.11.2018 | Training mit Susann | 0:34:43 | 4,53 | 07:40 | 76 | Details |